カテゴリ:2017年1月


23日 1月 2017
最近、テレビや書籍で『筋膜』という言葉をよく耳にします。 僕も友人から筋膜についていろいろ相談を受けたりもしました。 『筋膜』とは伸び縮みする薄~い膜で、筋肉や骨、内臓などを包んでいるボディースーツのようなものです。 それによって内臓や筋肉、骨などは正しい位置にあるのが本来です。...