急な腰の痛みで薬を飲んでもなかなか痛みが治まらない。

仕事や予定していた旅行はどうしよう？

と、焦ることはありませんか？

ある日、腰が急に痛くなった70代の男性、S様。お仕事でいつも体をかがめているので、腰はもともと重たい感じがあったそうです。でも、最近になってすごく痛くなって、仕事を休んで整形に何度か行きましたが治りませんでした。そこで、せんげん台優しい整体院ゆらりに来られました。

腰の周りでは何が起こっているのか？

S様は、背中を丸めて、体を少しななめに傾けながら辛そうにゆっくり歩いてきました。そのS様の体を調べてみると、背中がすごく丸くなっていて、骨盤も後ろに倒れた状態で固まっていました。そして、股関節もガチガチで全然動かなかったんです。

どうして股関節を治すと腰痛が良くなるの？

一般的に整形や整骨院では、腰が痛いと腰だけに電気を当てたり、温めたり、マッサージしたりしますが、当院は腰だけではなく、足の付け根にある「股関節」も必ず見ていきます。 

それは、股関節が骨盤についているからです。 

股関節が固くうまく動けないと、そことつながっている骨盤まで動きが悪くなります。すると、その上にある腰に大きな負担がかかって、腰が痛くなってしまうんです。 

股関節を治したら、こんなに良くなりました！

S様も、腰や骨盤に加えて股関節を施術したら、腰や骨盤がスムーズに動くようになりました。

 2回目の治療が終わる頃には、来る時は歩くのがやっとだったのが、帰る時には靴を履くためにスッとかがむことができて、全然痛くなかったので、とてもびっくりして喜んでくれました。

腰が痛くなるのは、あなたの毎日のクセかも！

S様の腰の痛みの本当の原因は、お仕事で前かがみになることだけでなく、普段から股関節に負担をかける座り方や立ち方をしていたことでした。

 足を組んだり、床で横座りをしたりすると、股関節がゆがんで、動きが悪くなります。それが原因で腰が痛くなることがあるので、普段から姿勢に気を付けてくださいね。

 もし腰の痛みをしっかり治したいなら、やるべきこと！

腰の痛みをちゃんと治して、痛くならないようにするには、次のことをしてみましょう。

・良い姿勢を心がける：特に座るときは、骨盤を立てて座るようにしましょう。

・股関節のストレッチ：お風呂上がりなどに、股関節を動かすストレッチをしてみてください。

・専門の人に相談する：腰だけを診るのではなく、体全体を見てくれる治療院に相談してみましょう。

腰の痛みで困っている方へ

もし、ずっと腰が痛くて困っているなら、一度当院に相談してください。あなたの腰痛の本当の原因を見つけて、一緒に改善していきましょう。

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せんげん台優しい整体院ゆらり　〒343-0041　越谷市千間台西1-5-2千間台ＫＭビル303号　

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