ぎっくり腰が急増してます!!

タイトルにもある通り、最近ぎっくり腰で当院へ来院される方が急増しています。ブログ画像以前にもブログで書かせていただきましたが、季節の変わり目であるこの時期は日によって気温が大きく違ったり、一日の中でも昼と夜の気温差がだいぶあったりもします。

そうすると自律神経も不安定になり、身体もこの不安定な状態についていけなくなり、何かの拍子にぎっくり腰になってしまいます。

普段から何か腰に違和感があったりする人は要注意です!!

そうならないためには普段から運動をしたり、暴飲暴食をして内臓に負担をかけないようにしたり、しっかり湯船につかって体を芯まで温めるようにしてくださいね。


せんげん台優しい整体院ゆらり
TEL 048-971-1236
埼玉県越谷市千間台西1-5-2千間台KMビル303号

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